EMS

Sadece 30 dakikalık bir uygulama ile kaslarınızı yoğun bir egzersiz gibi çalıştırarak, inaktif egzersiz yapmanıza olanak tanır. Yoğun ve sürekli kasılmalarla, uygulama yapılan bölgedeki kas grubu etkili bir şekilde uyarılır. Bu gerçek fiziksel antrenman ile elde edilmesi imkânsız yoğunlukta bir egzersiz yoğunluğu sağlar ve hedeflenen kas ya da kas grubu üzerinde odaklı olarak çalışır. Klinik testler EMS uygulaması ile vücudun kas kütlesini % 18'e kadar arttırırken, % 21'e kadar yağ kaybettirdiğini gösterir. Bu yöntem, son teknolojinin vücut bulmuş hali olarak kabul edilir ve hayalinizdeki fit vücuda sahip olmanıza yardımcı olur. Bu uygulama genel sağlık problemi olmayan her kadın ve erkek tarafından yaptırılabilir ancak hamileler ve kalp pili olanlar için uygun değildir. Haftada 1-2 kez uygulama yapılması tavsiye edilir ve danışanlar uygulama sonrası hemen günlük rutinlerine geri döner.